הריברסינג כמתמיר תודעה

מהי תודעה? האם היא תחושת קיום טהורה? אולי כוח בלתי נראה שמניע את חיינו?
כמו אוקיינוס אינסופי, התודעה חומקת מהגדרות חד-משמעיות. ניסינו להבין אותה דרך המדע, דרך הרוח, ואפילו דרך האמנות, אך ככל שאנו מתעמקים, כך מתגלים עוד עומקים חדשים לחקור.

אולי, במקום לנסות "להבין", נועדנו לחוות את התודעה.

המוח ככלי, לא כמנהיג

המוח שלנו הוא כלי מופלא, אך מגיל קטן לימדו אותנו להפקיד בידיו את המפתחות לחיים.
כאשר אנו רואים את העולם דרך משקפי השכל בלבד, הכל הופך למוגבל – פרשנות מצומצמת, תבניות, השוואות ושיפוטיות. מה שנפרש בפנינו הוא עולם שבור ומפוצל, מלא באשליות של טוב ורע, נכון ולא נכון, יפה ומכוער, טועה וצודק.

המוח אינו צריך להיות המנהיג של חיינו, מכיוון שהוא עוסק בדואליות ובנפרדות.
המנהיגות שייכת ללב, לאינטואיציה – אותה תחושת בטן שמובילה אותנו באופן טבעי לעבר אהבה, שלווה ואחדות.

החלטות שמגיעות מהמוח בלבד, גם אם הן "הגיוניות", משאירות אותנו לא פעם בתחושת החמצה.
הן מרחיקות אותנו מהשקט הפנימי ומהיכולת שלנו להתמסר לאמת שלנו.

הריברסינג: מסע אל מעבר לחושים

הריברסינג פותח דלת לעולם שמעבר לשכל.
באמצעותו אנו משילים שכבות של פחדים, ספקות וטראומות שמגבילות את התודעה שלנו.
זהו תהליך שמזמין אותנו למסע שבו אנו לא רק לומדים – אלא נזכרים.

מה מתרחש במהלך ריברסינג?

הריברסינג מאפשר לנו:

לגעת באינסוף התודעה: מטופלים רבים מתארים חוויות על-חושיות כמו ראיית צבעים וצורות, תחושת ריחוף, ואף חוויות מחיים קודמים.

להשתחרר מהשכל האנליטי: המוח ה"שיפוטי" משתתק, ואת מקומו תופסות תחושות יצירתיות ותפיסה אבסטרקטית.

להגיע לנוכחות מלאה בהווה: הנשימה המעגלית עוזרת לנו להתנתק מהעבר ומהעתיד, ולהתמקד בכאן ובעכשיו.

לשוב אל האמת דרך ההווה

רבים שואלים: איך אפשר לגלות את האמת?
האמת, למעשה, נמצאת ממש כאן, תמיד. היא קיימת ברגע ההווה – ולכן הוא נקרא "רגע האמת".

באמצעות הריברסינג, אנו לומדים להניח את סיפורי העבר והחרדות מהעתיד בצד, ולהתמסר לנוכחות טהורה. זוהי נוכחות שבה האמת אינה דורשת הסברים – היא פשוט קיימת.

החוויה האישית שלי עם ריברסינג

כאשר התחלתי את המסע שלי עם ריברסינג, הייתי מלאת פחדים וספקות.
חייתי בתוך בועה של מתח ודחק רגשי, כזו שלא השאירה מקום לפרוק, להרגיש או לראות מעבר לתבניות המוכרות של חיי.

אבל לאט-לאט, הנשימה הפכה אותי לצינור נקי יותר.
השכבות שעלו מעלי – פצעים, טראומות ילדות ודפוסים שהיו נעולים בי במשך שנים – החלו להתפוגג. כל נשימה הייתה צעד נוסף לעבר עולם רחב יותר, פתוח יותר.

הנשימה הפכה למפתח לשינוי לא רק בתודעה שלי, אלא גם בגוף, ברגש ובנשמה שלי.

התמרת התודעה: מעבר לנראה

הריברסינג אינו רק טכניקת נשימה – הוא כלי להתעוררות.
הוא מאפשר לנו לצאת ממעגל החיים האוטומטי ולהבין שיש הרבה מעבר למה שהמוח שלנו יכול לתפוס.

בסופו של דבר, זה לא רק תהליך של נשימה – זהו מסע אל תוך עצמנו.
מסע שבו אנו מגלים מחדש את החיבור שבין הנשמה לעולם, את הקסם שבתודעה האינסופית, ואת הכוח של הרגע הזה, שבו הכל אפשרי.